Psicologia

Mais feliz e mais saudável!

Ajuda profissional para superar uma experiência traumática, desenvolver-se pessoalmente, lidar com uma situação de vida, preparar-se para uma mudança ou trabalhar o seu relacionamento de Casal.

 

Psicoterapia Individual

Image by Allie Smith

Quando poderei beneficiar?

  • Quando tem sensação esmagadora e prolongada de desamparo e tristeza.

  • Quando os seus problemas não parecem melhorar apesar dos esforços e da ajuda da família e/ou dos amigos.

  • Quando sente dificuldade em concentrar-se no trabalho ou noutras actividades diárias.

  • Quando se preocupa excessivamente, espera o pior ou está constantemente no limite.

  • Quando os seus comportamentos, como beber muito álcool, usar drogas ou ser agressivo, o prejudicam a si e/ou outros.

  • Quando não consegue lidar com uma nova situação de vida.

  • Quando não consegue alcançar os resultados escolares ou laborais que pretende.

  • Quando pensa que a sua vida não faz sentido.

  • Quando se quer preparar para uma mudança de vida (novo emprego, parentalidade, casamento, emigração...)

Psicoterapia de casal

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Quando poderei beneficiar?

- Quando existem situações de crise associadas a transições no ciclo vital da família;
- Quando existem conflitos sobre interferências de terceiros (normalmente a família) na relação
- Quando não existe sintonia na educação dos filhos;
- Quando existem conflitos sobre a dinâmica da casa e do dia a dia da família;
- Quando as diferenças são factor de afastamento entre os elementos do casal;
- Quando existem dificuldades na vida sexual do casal, falta de intimidade ou desinteresse;
- Quando há falta de reconhecimento dos limites do outro, de empatia e de compreensão;
- Quando o casal tem dificuldades que envolvam a comunicação ou relativas ao modo como gerem os seus conflitos;
- Quando o casal desejar conhecer-se mais a si e ao outro, para que a relação continue saudável;
- Quando o melhor caminho é a separação;